#304: Die Wahrheit über Magnesium

Tipp: Alles über Sport-Nahrungsergänzung


Bei Magnesiummangel denken wir meist an Waden- und Muskelkrämpfe.
Dabei erfüllt der Mineralstoff viele weitere Aufgaben.


Beispielsweise sorgt er für funktionierende Nerven, Muskeln und
verbessert den Fettstoffwechsel. Zu den weniger bekannten
Mangelerscheinungen gehören Depressionen, Schlafprobleme und eine
niedrige Stresstoleranz.


In dieser Episode erfährst Du alles, was Du über Magnesium wissen
musst.


SHOWNOTES: www.marfit.de/magnesium