#312: Der größte Fehler beim Abnehmen?
Wenn Abnehmen Dir schwerfällt, machst Du etwas falsch.
28 Minuten
Beschreibung
vor 3 Jahren
Jetzt neu: Die #DRNBLBR Kollektion.
Die meisten Menschen glauben, sie bräuchten mehr Selbstdisziplin,
mehr Willenskraft, mehr Selbstkontrolle – um sich gesund zu
ernähren, um regelmäßig zu trainieren, um nackt gut auszusehen.
Ich halte das für einen der größten Trugschlüsse dieser Zeit.
Weil er viele Menschen in eine Spirale aus inneren Kämpfen,
Schuldgefühlen und Frust führt.
Es gibt einen anderen, einen besseren Weg.
SHOWNOTES: www.marfit.de/fitnessneudenken
KOSTENLOS: www.dranbleiber.com
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