#326: 7 Gründe, warum ich Laufen bei Mistwetter liebe – und Du es mir nachmachen solltest

Vorsicht beim Hören dieser Folge: Deinem Schweinehund könnte sie
den Prozess machen.


Es geht ums Laufen und das Training im Freien. Bei Sonne zieht es
die meisten von uns eh' nach draußen. Aber was, wenn's stürmt,
schneit, aus Kübeln gießt oder Stockfinster ist?


Wer das Training dann einfach ausfallen lässt, koppelt seinen
Erfolg ans Wetter – und tritt bestenfalls auf der Stelle. Uncool.


Diese Folge ist da, damit Dir das nicht passiert: Deine
Motivationsspritze zum Dranbleiben unter erschwerten Bedingungen.


SHOWNOTES: www.marfit.de/regen


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