#334: Das Fitness-Game, das niemand gewinnt

Vergleichst Du Dich mit anderen Menschen – auf Sozialen Medien,
im Gym oder im Bekanntenkreis? Egal, auf welchem Niveau Du
stehst: Es gibt immer Menschen, die fitter, stärker oder (nach
welchem Maßstab auch immer) schöner erscheinen – und umgekehrt.


Mit Vergleichen können wir uns motivieren, wir können uns mit
ihnen aber auch runterziehen. Welche Vergleiche sind gesund,
welche schädlich?


Hier sind vier unsichtbare Skripte, die den Schmerz aus den
Vergleichen nehmen, und nur die guten Gefühle übrig lassen.


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