Blondie Power - Leb' Deinen Zyklus Folge 10 - PMS oder PMDS?

Let's talk about...wenn der Zyklus die Persönlichkeit ändert: PMDS,
Prämenstruelle Dysphorische Störung. In den Tagen vor der
Menstruation können wir manchmal sehr streitsüchtig, aggressiv
& depressiv werden. Ursache ist eine schwere Form von PMS
(Prämenstruelles Syndrom). Ein weiteres wenig erforschtes
"Tabuthema", das oft innerhalb des weiblichen Zyklus auftritt. Das
Problem ist, dass der größte Teil der Patientinnen keine adäquate
Behandlung erhält oder überhaupt mal eine Diagnose. In der heutigen
Folgen klären wir darüber auf. Du erfährst, was Du dagegen
unternehmen kannst und wie weit die Forschung ist. Let's talk
about...Zyklus & die einzelnen Phasen des weiblichen Zyklus.
Was passiert in meinem Körper & was geht ab mit mir? Wie
trainiere ich am besten, um das Maximum aus mir rauszuholen? Was
sollte ich beachten und wie ernähre ich mich optimal in den
unterschiedlichen Zyklus-Phasen, um meinen Körper zu unterstützen
und bestens zu pushen? Antworten gibt es in dieser und in allen
bisherigen Blondie Power Folgen. Wenn Ihr Fragen habt – schreibt
uns einfach bei Instagram: BlondiePowerPodcast Audio powered by
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