#441 - Das böse Fett - Stimmt das? - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness

Fett macht Fett? Wie bitte? Freunde! Es ist mal wieder an der
Zeit mit ein paar Mythen aufzuräumen. Viele bekommen schon fast
Panikattacken, wenn sie das Thema Fett hören. Von dem daraus
meist resultierenden "Light" Produkte Wahn möchte ich jetzt an
dieser Stelle gar nicht erst anfangen.


In dieser Podcast Folge beschäftigen wir uns einmal mit dem Thema
gesunde Fette und Fettsäuren. Was macht Sinn? Warum braucht unser
Körper sogar regelrecht diese Fette?


Wie du sicherlich weißt, bin ich ein Freund des ganzheitlichen
Ansatzes. So auch beim Thema gesunde und ausgewogene Ernährung.
Du erfährst heute wie das Thema Fette, Kohlenhydrate und Proteine
zusammenhängen und du diese für dich intelligent kombinieren
kannst.


Nutze diese Podcast Folge für dich und vermeide so die häufigsten
Fehler in Sachen Ernährung.


Du suchst eine individuelle, an dich angepasste Lösung? Dann
sichere dir deinen Termin zum ersten unverbindlichen
Beratungsgespräch unter folgendem Link:


https://www.andreas-trienbacher.com


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