#471 - Zieh doch endlich dein Ding durch! - Andreas Trienbacher Dein Performance Coach - Fitness

Was früher mal ein lapidarer Spruch war, wird heute als
neunmalkluger Ratschlag teuer verkauft. Überall liest und hört
man, dass man doch einfach nur durchziehen muss. Dann wird auf
Social Media immer eine große Welle geschoben, jede kleinste
Veränderung gepostet und man hält sich für den totalen
Überflieger.


Schaut man dann nach 14 Tagen wieder vorbei, ist komischerweise
schon alles auch wieder vorbei. Leider ergeht das sehr vielen so.
Anfänglich eine sehr hohe Motivation, man könnte Berge versetzen
und dann passiert irgendwas ... schwupps ist man wieder im alten
Muster gefangen.


In dieser Podcast Folge gehe ich einmal auf die verschiedenen
Punkte ein, die für eine langfristige Veränderung unerlässlich
sind. Kläre diese für dich und du wirst mehr Erfolg haben.


Wenn du einen Sparringpartner auf Augenhöhe suchst, sehr gerne.
Melde dich dazu bei meinem Team und wir finden gemeinsam einen
passenden Lösungsansatz für dich.


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