Die 3 größten Mythen über Health at Every Size

Warum Health at Every Size kein hohes Körpergewicht verherrlicht
Health at Every Size (oder kurz HAES) ist eine medizinisch
erprobte, gewichtsneutrale Anleitung zu mehr Gesundheit und
Wohlbefinden. Gewichtsneutral bedeutet, dass das Körpergewicht
völlig in den Hintergrund tritt und stattdessen Verhaltensweisen
gewählt werden, die die Gesundheit direkt verbessern. Der erste
Einwand, wenn es um HAES geht, ist, dass man doch unmöglich bei
jeder Größe gesund sein kann. Der zweite Einwand ist, dass man auf
keinen Fall sagen darf, dass man mit HAES abgenommen hat. Und der
dritte Einwand ist, dass HAES Menschen animiert fett zu werden. Bei
allen drei Einwänden handelt es sich um Missverständnisse, die ich
in dieser Episode aufkläre. Alle Shownotes zu dieser Episode
findest du hier:
https://antoniepost.de/2020/09/02/die-3-groessten-mythen-ueber-health-at-every-size/
Disclaimer: Dieser Podcast dient ausschließlich zu Informations-
und Bildungszwecken, ist kein Ersatz für eine individuelle
medizinische oder psychische Gesundheitsberatung und stellt keine
Therapeut-Patient-Beziehung dar. Falls du Hilfe brauchst wende dich
z. B. an: https://www.bzga-essstoerungen.de/ oder Telefon:
0221-892031 (Es fallen die Kosten für Gespräche ins Kölner Ortsnetz
an). Das Beratungstelefon der BZgA steht Betroffenen, Angehörigen
und anderen Personen für Fragen rund um Essstörungen zur Verfügung.
Die Berater unterliegen der Schweigepflicht.