Radikale Selbstfürsorge, jetzt! Eine feministische Perspektive

Im Iss doch, was du willst! Podcast geht es in dieser Staffel um
die interessanten, wissenswerten und bewegenden Themen meiner
Gäst:innen, die in ausführlichen Interviews zu Wort kommen. In
dieser Episode spreche ich mit Svenja Gräfen. Svenja ist Autor*in,
Lektor*in, Kreativ-Coach und Moderator*in. In ihrem Buch “Radikale
Selbstfürsorge jetzt!” beleuchtet Svenja das Thema Selbstfürsorge
aus einer feministischen Perspektive. Welche Auswirkungen hat
individuelle Selbstfürsorge auf unsere gesamte Gesellschaft, was
ist eigentlich Selbstfürsorge und was bringt sie? Ist
Selbstfürsorge ein Luxus, der gar nicht für alle zugänglich ist und
warum spüren wir Stress, obwohl wir gerade im Urlaub am Strand
liegen und es gar keinen Grund dazu gibt? Diese spannenden Fragen
und noch einiges mehr zum Thema Selbstfürsorge und Stress
diskutieren Svenja und ich in dieser Episode. Wir wünschen dir viel
Spaß beim Anhören! Alle Shownotes findest du hier:
https://antoniepost.de/2024/02/21/radikale-selbstfuersorge-jetzt-interview-svenja-graefen/
***NEU*** Iss doch, was du willst! gibt es ab sofort auch als
Videopodcast: https://www.youtube.com/@drantoniepost Disclaimer:
Dieser Podcast dient ausschließlich zu Informations- und
Bildungszwecken, ist kein Ersatz für eine individuelle medizinische
oder psychische Gesundheitsberatung und stellt keine
Therapeut-Patient-Beziehung dar. Falls du Hilfe brauchst wende dich
z. B. an: https://www.bzga-essstoerungen.de/ oder Telefon:
0221-892031 (Es fallen die Kosten für Gespräche ins Kölner Ortsnetz
an). Das Beratungstelefon der BZgA steht Betroffenen, Angehörigen
und anderen Personen für Fragen rund um Essstörungen zur Verfügung.
Die Berater unterliegen der Schweigepflicht.