5 Mythen zu Diabetes und Gewicht

Welches Potenzial eine gewichtsneutrale Diabetes-Behandlung hat
Wenn ein schlanker Mensch mit Diabetes Typ 2 in die Beratung kommt,
dann kannst du dich als Ernährungsberater:in direkt auf gesunde
Verhaltensweisen konzentrieren, um die Blutzuckerwerte zu
verbessern. Wenn aber eine dicke Person mit Diabetes Typ 2 in die
Beratung kommt, dann sollst du dich auf eine Gewichtsabnahme
konzentrieren. Macht das wirklich Sinn? Für mich nicht, denn nur
weil bei einer Person eine chronische Stoffwechselkrankheit wie
beispielsweise Diabetes Typ 2 diagnostiziert wird, funktionieren
Diäten ja trotzdem bei 95-98% der Leute nicht, erhöhen die
Wahrscheinlichkeit eine Essstörung zu entwickeln, sind Stress für
den Körper und führen zu Weight Cycling, das gewichtsunabhängig das
Risiko für bestimmte Erkrankungen erhöht, unter anderem für einen
Diabetes Typ 2. Das, was dick_fetten Menschen in der
Ernährungstherapie zu Diabetes geraten wird, hat daher ein großes
Potenzial, statt gesünder noch kränker zu machen. Daher widme ich
mich diese Episode den 5 größten Mythen zu Diabetes und Gewicht,
z.B. ob eine zu reichhaltige Ernährung und zu wenig Bewegung die
Ursache für Diabetes sind, ob eine Gewichtsabnahme notwendig ist,
um einen Diabetes in den Griff zu kriegen oder ob es sinnvoll ist,
bei Diabetes auf Kohlenhydrate und Zucker zu verzichten. Ich
wünsche dir ganz viel Spaß beim Anhören! Seit kurzem gibt es den
Audiokurs 2.0 „Wie werde ich meine Diätmentlität los – in 5 Tagen?“
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Disclaimer: Dieser Podcast dient ausschließlich zu Informations-
und Bildungszwecken, ist kein Ersatz für eine individuelle
medizinische oder psychische Gesundheitsberatung und stellt keine
Therapeut-Patient-Beziehung dar. Falls du Hilfe brauchst wende dich
z. B. an: https://www.bzga-essstoerungen.de/ oder Telefon:
0221-892031 (Es fallen die Kosten für Gespräche ins Kölner Ortsnetz
an). Das Beratungstelefon der BZgA steht Betroffenen, Angehörigen
und anderen Personen für Fragen rund um Essstörungen zur Verfügung.
Die Berater unterliegen der Schweigepflicht.