Der weibliche Zyklus aus ayurvedischer Sicht - Interview mit Laura Krüger

Ich freue mich sehr heute ein tolles Gespräch mit Laura Krüger
von Ayurveda Vibes zu teilen. 


 


Laura beschäftigt sich intensive mit dem Hormonsystem der Frau
und hat letztes Jahr ihr Buch „In Balance mit Ayurveda – Wie
du deine Hormone natürlich regulierst und dich ins Gleichgewicht
bringst“veröffentlicht.


In dieser Podcastfolge sprechen wir über das Thema
Hormonbalance und über den wieblichen Zyklus aus ayurvedischer
Sicht. Wir sprechen über die einzelnen Zyklusphasen und
Laura gibt viele wertvolle Tipps zum Thema Ernährung Lifestyle in
den jeweiligen Phasen. Außerdem sprechen wir darüber, wie du die
einzelnen Zyklusphasen gut für dich nutzten kannst. 





Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Folge. 


Alle Infos zu Laura und ihrer Arbeit findest du
auf https://www.laura-krueger.com


oder auf ihrem Instagram Account @ayurveda_vibes