Staffel 1 / Folge 5 - Nahrungsergänzungsmittel | Arlett Düker & Carina Blasi

Jeder kennt sie, viele werden sie in der einen oder anderen Form
schon einmal zu sich genommen haben: Nahrungsergänzungsmittel.
Doch was verbirgt sich eigentlich dahinter, wie wirken sie? Und:
Für wen sind sie überhaupt sinnvoll? Nahrungsergänzungsmittel
werden rechtlich als Lebensmittel eingestuft. Es handelt sich um
konzentrierte Stoffe, die in verschiedenen Darreichungsformen
angeboten werden, etwa in Tabletten- oder flüssiger Form.
Klassische Vertreter sind Vitamin- und Mineralstoffpräparate, wie
Vitamin C oder Magnesium. Es gibt aber auch Amino- und Fettsäuren
oder Pflanzenstoffe. Doch wie sollten Nahrungsergänzungsmittel
eigentlich dosiert werden? In dieser Folge erfährst Du es.





TIPP: Die Ernährungspyramide, ein
Ernährungstagebuchvordruck sowie weitere spannende Materialien
über Ernährung findet Ihr bei der Bundeszentrale für Ernährung
https://www.bzfe.de/Buchtipp für jeden
verständlich: Ein ausführliches, Produkt-unabhängiges,
für jeden verständlich geschriebenes Buch über
Mikronährstofftherapie mit Erklärung der Laborwerte aus der
Praxis: "Mikronährstofftherapie von Dr. Orfanos-Boeckel"





FRAGEN, ANREGUNGEN etc: Fragen zu diesem und
anderen Themen, Feedback und Kritik könnt Ihr jederzeit in die
Kommentare schreiben! Oder Ihr sendet uns eine Mail an:
⁠suedstadt@concept-apotheken.de⁠





NÜTZLICHE LINKS: Die Webseite der Südstadt
Apotheke: ⁠https://concept-apotheken.de/ihre-suedstadtapotheke⁠
Die Peiner Allgemeine Zeitung mit News aus der Region Peine:
⁠https://www.paz-online.de/⁠ Alle Infos und Angebote zu PAZ Abos:
⁠https://abo.paz-online.de/abos⁠


Titelmelodie: Kreismusikschule Peine:
⁠https://kreismusikschulepeine.de/