Staffel 1 / Folge 6 - Ausgewogene Ernährung | Arlett Düker & Carina Blasi
37 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 6 Monaten
Fünf am Tag – so lautet eine Faustformel bei beim Thema
ausgewogene Ernährung. Und damit sind keine ungesunden Snacks
sondern fünf Portionen Obst, Gemüse oder Salat gemeint. Empfohlen
wird dies von der Bundeszentrale für Ernährung. Doch Hand aufs
Herz: Wer schafft das jeden Tag? Wie es dennoch gelingen kann,
sich gesund und ausgewogen zu ernähren, darum geht es in der
neusten Folge das PAZ-Videopodcasts „Gesund Gehört“.
TIPP: Die Ernährungspyramide, ein
Ernährungstagebuchvordruck sowie weitere spannende Materialien
über Ernährung findet Ihr bei der Bundeszentrale für Ernährung
https://www.bzfe.de/
FRAGEN, ANREGUNGEN etc: Fragen zu diesem und
anderen Themen, Feedback und Kritik könnt Ihr jederzeit in die
Kommentare schreiben! Oder Ihr sendet uns eine Mail an:
suedstadt@concept-apotheken.de
NÜTZLICHE LINKS: Die Webseite der Südstadt
Apotheke: https://concept-apotheken.de/ihre-suedstadtapotheke
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https://www.paz-online.de/ Alle Infos und Angebote zu PAZ Abos:
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