Folge 143 - Krisen mental meistern

In dieser Podcastfolge geht es darum, wie du mit Ängsten und
negativen Gefühlen umgehen kannst.


Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören : )
Du darfst dir Hilfe holen:

Telefonseelsorge: 0800 111 0 111


Nummer gegen Kummer (Kinder + Teens): 116 111


Krisenchat per WhatsApp (für U25): krisenchat.de


Online Seelsorge (Chat / Mail):
https://online.telefonseelsorge.de
Meine Links:

Online Kurs "Yoga bei Migräne":
https://elopage.com/s/sabrinawolf/yoga-bei-migraene-online-kurs


Online Kurs zur Progressiven Muskelentspannung:
https://elopage.com/s/sabrinawolf/pmr-6-wochen


Instagram: @unwetterimkopf


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