#55: Meine Erfahrungen nach 10 Tagen Meditieren in edler Stille

"Vipassana ist die Kunst des Lebens. Nicht die Kunst zu
Entkommen." - S.N. Goenka Ich war letzte Woche bei einem
10-tägigen Vipassana-Meditationskurs und möchte in dieser Podcast
Folge meine persönlichen Erfahrungen mit dir teilen. Es fiel mir
gar nicht so leicht, die für mich wertvollsten Erkenntnisse und
Erfahrungen in Worte zu fassen, doch ich denke, dass du einen sehr
schönen und tiefen Einblick in meine Welt dieser Selbsterfahrung
bekommst. Im Vordergrund der Technik, die hinter Vipassana steckt,
steht Gleichmut. Alles, was aus unserem Unterbewusstsein hoch
kommt, mit Gleichmut einfach zu beobachten. Du hörst in dieser
Podcast Folge:

was Vipassana grundsätzlich bedeutet

warum der Vipassana-Meditationskurs kein Heilverfahren ist

das du dir deiner Motivation, einen solchen Kurs zu machen,
bewusst sein solltest

wie die Tage während der Kurslaufzeit gestaltet sind

was für mich persönlich die größte Herausforderung war

das universelle Gesetz der Unbeständigkeit

Alles ist in Bewegung und immer im Fluss

die Geschichte vom "Fluss des Lebens"

meine für mich wertvollste Erkenntnis

SAT NAM & Ein Hoch auf Uns! Deine Kira Hier herunterladen!
Links von mir für Dich:

Vipassana-Meditationszentren & Kurse

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