#119: Kathi's Journey - Lerne dich zu lieben

Ich weiß gar nicht genau, was ich sagen soll, da mir diese
Podcast Folge einfach unglaublich viel bedeutet und du am Besten
einfach reinhörst. Kathi ist eine wunderschöne junge Frau, die
mir in unserem 1:1 Coaching ihr ganzes Vertrauen geschenkt hat.
Durch ihr Vertrauen, ihre Neugier und ihren Mut hat sie das
Bestmögliche aus unserer gemeinsamen Zeit für sich und ihren
Heilungsweg mitgenommen.


Mach es dir an einem ruhigen Ort gemütlich und spür während der
Podcast Folge in dein eigenes Herz hinein. Ich bin mir sicher,
dass der eine oder andere Impuls in dir auf Resonanz stößt.
Im heutigen Deep Talk teilt Kathi mit uns:

Was heutzutage zu ihrer Persönlichkeit gehört

Das Kommentare von Mitmenschen wie Meersalz sind

Wieso du die Verantwortung selbst übernehmen musst

Wann es zeitweise hilfreich sein kann, Kalorien zu tracken

Lass dir von Niemandem einreden, dass es nur um Essen geht

Wie du aus dem Kopf in deine eigene Wahrnehmung kommst

Was deine Vergangenheit mit deiner Essstörung zu tun hat

Geh bewusst in deine Emotionen und verbinde dich

Identifiziere deine Angst vor dem Zunehmen

Du musst dich der Liebe in dir zuwenden



Ein Hoch auf Uns!


Deine Kira


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