#137: Ich wollte eine gesunde Mutter sein – Soul Session mit Sina Mariella Hildmann

Sina hatte bereits mit 13 Jahren mehr Diäten durch als manche
Menschen in ihrem gesamten Leben. Vor 10 Jahren erreichte ihre
Essstörung den Höhepunkt. Als sie dann ihren Mann kennenlernte
verliebte sie sich Hals über Kopf. Doch die Essstörung stand auf
der anderen Seite. Es kam der Tag an dem sie sich entscheiden
musste: Beziehung oder Essstörung. Gemeinsam mit ihrem Mann
schaffte sie die Heilung. 


Heute ist die frisch gebackene Mutter zertifizierte
Ernährungsberaterin und unterstützt andere dabei, eine gesunde
Beziehung zum Essen und zu sich selbst zu gewinnen.


 


IM DEEP TALK MIT SINA MARIELLA HILDMANN HÖRST
DU:


Vor 10 Jahren hatte sie den Höhepunkt ihrer Essstörung

Ihr Anspruch war es, so gut wie nichts zu sich zu nehmen

Sie war ziemlich depressiv

Warum sie ohne Alkohol damals nicht selbstbewusst war

Warum sie die Bulimie sehr viel Zeit gekostet hat

Sie musste sich zwischen der Bulimie und ihrer Beziehung
entscheiden

Sie wollte damals niemals zunehmen

Warum sie die Waage aus ihrem Leben verbannt hat

Warum die Essstörung sie am Leben gehalten hat

Das erste mal wieder ein Satt sein zu spüren, war ein
unglaubliches Gefühl

Sie ist auch in eine Sport-Abhängigkeit gerutscht, aber es
hat mir gut getan und geholfen

Für mich war es wichtig, mich mit der Ernährung auseinander
zu setzen

Eine Ernährungsform ist kein Allheilmittel für eine
Essstörung

Bevor sie schwanger wurde, hat sie wirklich hinterfragt, ob
sie die Essstörung schon überstanden hat

Sie wollte eine gesunde Mutter sein

Eine Essstörung ist eine Krankheit, dafür muss man sich nicht
schämen

Sie musste diese Erfahrung einfach machen

SHOWNOTES

Melde dich zum SoulFood Letter an

Homepage zum Teilen: https://www.soulfoodjourney.de

Instagram Kanal: instagram.com/soulfoodjourney.de

Community auf Facebook:  SoulFood Journey Community

Datenbank mit den Unterstützungsangeboten:
http://bit.ly/32JmH0F

Sina’s Website: https://mutimbauch.de/

Instagram: https://www.instagram.com/mutimbauch/

Youtube-Kanal: https://www.youtube.com/user/MutimBauch

Podcast: https://mutimbauch.de/teilzeit-spiesser/