#145: „Ich bin nicht perfekt und das ist auch gut so“ – Soul Session mit Noemi Christoph

Die Jugend von Noemi Christoph hat sie sehr geprägt. Mobbing,
Depression und eine soziale Phobie. Viele Jahre hat sie sich
einfach nur geschämt und sich häufig einfach nur alleine gefühlt.
Bereits mit 11 Jahren hat sie ihre erste Diät begonnen. Daraus
entwickelte sich eine Esssucht. Und ihr war das völlig
bewusst. 


Die Heilung hat sie ohne Therapie selbst in die Hand genommen.
Heute ist sie Female Embodiment Coach, Tarot Reader, Yogalehrerin
und Feministin. Ihre Herzensthemen sind intuitives essen und im
Einklang mit dem weiblichen Zyklus zu leben.


IM DEEP TALK MIT NOEMI CHRISTOPH HÖRST DU:


Ihr war bewusst, dass sie eine Esssucht hatte

Sie hat intuitiv abgenommen

Ihre Diätgeschichte hat sie in ihrem Blog veröffentlicht

Frage Dich: Mache ich das für mich, oder für andere?

Entscheide dich für deinen eigenen Heilungsweg

Warum wir ehrliche Geschichten brauchen

Wenn man sich zeigt, schafft man Verbundenheit

Es geht ganz oft um Kontrolle

Ich war enttäuscht von mir selber, weil ich es nicht
geschafft habe Kalorien zu zählen

Das Verhältnis zum Essen soll entspannen

Intuitiv essen, heißt in sich rein zu hören und nett zu sich
selbst zu sein

Es ist alles ok, Du hast jede Mahlzeit die Chance es besser
zu machen

Wie müssen lernen, uns selbst kennen zu lernen und uns zu
vertrauen

Unser Körper ist wie ein eigenes Uhrwerk

Die Esssucht war ein Symptom

Ich verurteile mich nicht mehr 

Mich kann nicht jeder mögen



Shownotes


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