#172: Du hast gefragt, wir haben geantwortet! – Special Q&A mit Luisa & Kira

Heute sind Luisa aus unserem SoulFood Journey Team und ich wieder
für euch im Podcast zu hören. Wir haben bei Instagram einen
Fragen-Sticker in die Story gepackt und dadurch ganz viele Themen
als Antworten erhalten, die euch, unsere wundervolle Community,
gerade beschäftigen.


Erst gestern Abend haben wir diese Q&A Special Folge
aufgenommen und gehen in der Podcast Folge wieder mal auf 3
Kommentare von unserer Community ein, die ihr uns geschickt habt.


 


IN DIESER Q&A SPECIAL FOLGE HÖRST DU:


warum es normal und sogar gut ist, wenn's dir nach einer
Therapiestunde "schlechter" geht als vorher

welche Bedeutung das vermeintlich schlechte Gefühl auch für
dich haben kann

wie wertvoll es ist, wenn du Herz- und Kopfstimme wahrnehmen
kannst

warum es super wichtig ist, dass du der Stimme deiner
Essstörung verständnisvoll begegnest

welche unterschiedlichen Funktionen Bewegungsdrang haben kann

was passiert, wenn du extremen Hunger symbolisch
betrachtest!?

wie du wieder Vertrauen in deinen eigenen Körper gewinnen
kannst

je extremer der Hunger, desto größer ist die Sehnsucht nach
Deinem Leben



 
SHOWNOTES:


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