#173: "Mein lieber Körper..." – Soul Session mit Male Geers

Ich bin dank Instagram auf Male Geers aufmerksam geworden, weil
mich ein Video von ihr tief in meinem Herzen berührt und
angesprochen hat.


In dem Beitrag schreibt Male einen wunderschönen Liebesbrief an
ihren Körper, der so anfängt: "Viele Jahre haben wir auf Abstand
gelebt, habe ich lieber auf die anderen gehört als auf dich und
so schlichen sich ganz heimlich all die falschen Gedanken
ein...".


Male ist eine wundervolle Seele, die ihre Liebe zum Leben
heutzutage auf Instagram teilt und damit viele Menschen
inspiriert.


 


IM INTERVIEW MIT MALE HÖRST DU:


wann sich die ersten falschen Gedanken in Male's Leben
manifestiert haben

wie ihre Mobbing-Erfahrung als Teenager dazu beigetragen hat

die größte Form von Selbsthass war für Male eine Zeit der
Selbstverletzung

"Therapie ist für mich eine erste Form von Selbstliebe"

"meine Dreadlocks waren der eigentliche Startpunkt für meinen
eigenen Weg"

welche wertvolle Selbsterfahrung Male mit "Ecstatic Dance"
gemacht hat

"Krisen sind so wichtig und wertvoll für unser persönliches
Wachstum"

"mir wurde Borderline diagnostiziert, doch ich würde mich
absolut nicht so bezeichnen"

"ich bin nicht falsch, mein Körper ist nicht falsch –
gelabelt werden wir durch ein System"

"warum vergleichen eigentlich so krank macht" (Podcast Folge
von Male @ Spotify)

"die Liebe für uns Alle und unser Miteinander ist ein schönes
Ziel"

"Gefühle sind immer dafür da, um dir etwas zu zeigen"

"dein Leben hat einen Plan für dich und der ist gut"



Praktische Tools zur Selbsterfahrung von Male:


"wenn du an einem Spiegel vorbeigehst, sag zu dir selbst: ich
finde mich schön und das ist gut so"

"leg deine Hand bewusst auf die Körperstellen, die du noch
nicht akzeptierst, und bedank dich bei diesen"

"tanz um dein Leben, spür in deinen Körper und fühl dich"



 
SHOWNOTES:


Melde dich zum SoulFood Letter an

Homepage: https://www.soulfoodjourney.de

Instagram: instagram.com/soulfoodjourney.de

Community auf Facebook:  SoulFood Journey Community

Website: https://male-geers.com/

Gedankenkarussel Podcast: https://male-geers.com/podcast/

Stickerpacks: https://male-geers.com/shop/