#199: Hör endlich auf, gegen Deine Essstörung zu kämpfen!

Heute geht es um eins meiner absoluten Lieblingsthemen, für die
ich jeden Tag aufstehe. Während meiner Coaching-Ausbildung durfte
ich erkennen, dass der Kampf gegen meine Essstörung nicht mein
Weg ist. Ich wollte mich stattdessen viel mehr für Heilung,
Mitgefühl und Glück in meinem Leben einsetzen, wodurch sich mein
essgestörtes Verhalten schrittweise aus meinem Leben
verabschiedet hat. Denn das ist das Einzige, was wir wirklich
loslassen – das Verhalten.

Die Ressourcen, die in unserer Identität mit Essstörung verborgen
liegen, dürfen wir erkennen und lernen, wieder bewusst für unser
gesundes Selbst und Leben einzusetzen.


Ich wünsche dir viel Spaß und inspirierende Momente mit dieser
Folge!