#231: 3 Gründe, warum Essen NICHT dein Problem ist

Warum ist eigentlich das Essen nicht das
Problem? 


Auch wenn es sich während der Recovery immer wieder danach
anfühlt. Essen ist nicht das Problem. Deine Gedanken kreisen sich
rund um das Essen, um Gewicht, um Kalorien, um Aussehen...


All diese Gedanken, spielen eine sehr große Rolle. Doch diese
Gedanken halten dich ab, dein Leben so zu leben, wie du es
möchtest. Und diese Gedanken haben den Ursprung in Dir. 


In dieser Episode möchte ich die 3 Gründe vorstellen, warum warum
Essen nicht das Problem ist. 
In dieser Folge hörst du:

Schau dir deine Kampfgedanken an, sie haben einen Ursprung in
dir

Warum Essen dir nie etwas böses getan hat

Essen ist nicht das Problem für deine Essstörung

Essen ist Energie, es lädt deinen Körper mit Energie auf

Es gibt keinen Quickfix, du darfst deinen eigenen Weg finden
und gehen

Warum Essen dein Mittel zum Leben ist

Dein Leben ist grenzenlos

Das Leben ist zum Erleben da



Ich hoffe sehr, deine Seele heute mit neuen Impulsen zum Umdenken
und Reflektieren gefüttert zu haben.


Was war für dich heute wertvoll? Was nimmst du für dich und
deinen Weg mit?
Links zur Folge: 

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