Ohne Leistungsdruck - Wie wir unsere Hobbys genießen 

Genießen, ohne dabei gut zu sein oder besser werden zu müssen,
das war für Alicia lange Zeit nicht mal bei Hobbys möglich. Nina
ist Gesangslehrerin und sagt, dass wir stimmlich erst richtig zum
Ausdruck kommen, wenn wir uns vom Leistungsdruck lösen.


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Ihr hört in der Ab 21:


00:40 - Alicia hat Selbsthilfebücher verschlungen und sich damit
unter Druck gesetzt


09:49 - Nina erklärt, warum Perfektionimus unglücklich macht


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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:


Freizeit: Was Hobbys für uns bedeuten

Stricken als effektives Anti-Stress-Hobby

Selbstoptimierung: Warum wir nicht perfekt sein müssen



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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.


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