Podcaster
Episoden
19 Stunden 13 Minuten
Beim Essen was Neues ausprobieren, klingt super – kann aber auch
ganz schön herausfordernd sein. In dieser Folge der Ab 21
verraten Kathrin und ein Küchenleiter, wie es uns gelingen kann,
unsere Essgewohnheiten zu ändern.
vor 4 Tagen
11 Stunden 57 Minuten
Einen Crush auf einen Promi zu haben, ist peinlich, aber auch
unglaublich lustig. Denn meistens kann man selbst nicht
verstehen, warum man sich ausgerechnet in diese unerreichbare
Person verknallt. Über genau diese Schwärmereien sprechen wir in...
vor 5 Tagen
14 Stunden 31 Minuten
"Ich schaffe das!" Dieser Satz klingt vielleicht platt, davon
aber wirklich überzeugt zu sein, fällt oft schwer. Bei
Selbstwirksamkeit geht es um genau dieses Vertrauen in die
eigenen Fähigkeiten. Wie wir darin besser werden, besprechen wir
i...
12 Stunden 36 Minuten
"Ich habe auch mal sowas erlebt und würde an deiner Stelle…" –
oft können wir mit dem, was danach kommt, nicht viel anfangen.
Aber wie kommunizieren wir das? Und wie werden wir besser darin,
Rat zu geben? Das besprechen wir in dieser Ab 21.
15 Stunden 49 Minuten
Jemanden mit Liebe, Zuneigung und Zärtlichkeit bombardieren – das
klingt erstmal schön. Doch Love Bombing kann schnell zu
emotionalen Abhängigkeiten und einer toxischen Beziehung führen.
In dieser Ab 21 besprechen wir, wie wir Love Bombing erke...
Über diesen Podcast
Ab 21 – Der Podcast mit interessanten Menschen und ihren
Geschichten. Neue Folgen täglich montags bis freitags. Und neu: Du
erreichst das Ab 21 – Team auch über Whatsapp: 0160 – 91 36 08 52.
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