Meditation für Dankbarkeit

Es gibt Dinge, die sind einfach die Antwort, ob man es als
abgedroschen sieht oder nicht und dazu gehört neben Meditation eben
die Dankbarkeit dazu. Sich bewusst zu werden, was man hat anstatt
sich zu orientieren, was nicht ist, ist ein unglaublich kraftvolles
Werkzeug für Zufriedenheit und glücklich sein. Denn es wird immer
etwas geben in dieser unglaublichen Fülle der Welt, das man nicht
hat oder ist. Es ist jedoch eine Einstellungssache, wie ich der
Welt begegne: Glas halb voll oder halb leer. Die Praxis der
Dankbarkeit hilft mir immer wieder aus negativ Spiralen raus oder
wenn ich mich in Vergleichen verliere. Ich hoffe diese Meditation
tut dir gut und du kannst das Jahr ausklingen lassen. Komm in
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