Wie werde ich mental stark? mit Sophia Thora

Also wenn jemand stur, ähm, mental stark ist, dann Sophia. Ich bin
ja eher der emotionale Typ in unserer Partnerschaft. In dieser
Folge sprechen wir über mentale Stärke und wie man sie kräftigen
kann, wann es jedoch auch zu viel wird und warum es unabdingbar ist
Herz und Kopf zu vereinen. Wir teilen persönliche Geschichten, wo
wir unsere mentale Stärke nutzen mussten und hoffen du kannst viel
daraus mitnehmen.Dieser Podcast ist gesponsert von IDo.Bio wo du
mit dem Code "kaleandcake10" 10€ Rabatt bekommst auf einen
Mindestbestellwert von 50€.Wie trainierst du mentale Stärke?Wie
wichtig ist auch emotionale Stärke?Was das mit Grenzen ziehen zu
tun hat?Kann es sein, dass man manchmal mental stark ist und
manchmal nicht?Besuche mich bei InstagramMache mit mir und dem Team
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