Self Care isn't Selfish

Wie oft nutzt du das Wort „verdienen“ wenn es um Pausen oder um
Erholung geht? Selbstfürsorge hat kein Belohnungssystem! Wir müssen
es uns niemals erst verdienen. Eine Einsicht, die auch ich erstmal
lernen musste. In dieser Folge spreche ich über: - meine Definition
von Self Care - Was Self Care eigentlich ist - Was Self Care mit
neuen Sichtweisen & Prioritäten zu tun hat - Welche Rolle
Selbstliebe spielt & Warum Selbstfürsorge niemals egoistisch
ist!