Wo Sex, Urvertrauen & Loslassen sich treffen: der Beckenboden - mit Sarah Ege

Sie holt unsere Beckenregion endlich aus der Tabuzone heraus &
spricht offen über Themen rund um den Beckenboden wie Lust,
Inkontinenz und Schmerzen in umgebenden Strukturen, Sarah Ege. In
dieser Folge sprechen wir über ihr Herzensthema, wobei sie nicht
nur Allgemeinwissen über den Beckenboden mit uns sondern auch: -
Was der eigentlich macht
 - Wie der Beckenboden aufgebaut ist -

Warum es so wichtig ist, sich mit ihm zu beschäftigen
 - Wie man
ein ein Gefühl für den Beckenboden bekommen kann
 - Wie der
Beckenboden im Yoga genutzt wird, was beim Training des
Beckenbodens zu beachten ist u.v.m.