#027 Chris Mohr – Erfolgscoach für Ninja Warriors, NFL Spieler und UFC-Kämpfer – Vorbildfunktion, Vater

Eine Unterhaltung mit Chris Mohr über seine Trainingsphilosophie.
Chris ist ehemaliger NFL-Spieler und Sportwissenschaftler und
seit mehr als 10 Jahren mit seiner eigenen Gym selbstständig. Mit
dem MPC Konzept hilft er u.a. Profi-UFC-Kämpfern,
Footballspielern und anderen Top Athleten weiter, die maximale
Leistung zu erbringen. Jedoch trainieren nicht nur Profis bei
Chris, sondern auch Menschen in jedem Alter, die einfach ihre
Gesundheit erhalten wollen. Wir reden über Regeneration und
Tipps, um im Training voranzukommen, wie Chris Licht nutzt und
u.a. was es für Chris bedeutet, eine Vorbildfunktion als Vater zu
sein.


Ein neues Format in unserem Podcast. Wissen gibt es genug! Was
machen die Top-Performer und Athleten in ihrem Feld? Wie
strukturieren sie ihren Alltag? Wie kommen sie in die Umsetzung?
Wie wird regeneriert?


Chris Mohr – MPC Headcoach, Sportwissenschaftler
Instagram: @chrismohrmpc
https://morepowerconcept.de


Lichtblock:
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Instagram: @lichtblock.shop


Der Podcast: Lichtblock Professionals


Wir stellen dir Experten vor, die dir spannende Einblicke und
Tipps aus der Praxis geben und so neue Denkansätze für dich
schaffen können. Die Bereiche Licht, Schlaf und Lifestyle stehen
dabei im Vordergrund. Ergänzend behandeln wir Themen wie
Bewegung, Ernährung und Mindset. Wir möchten dich mit unserem
Podcast dabei unterstützen, den besten Kompromiss zwischen
digitaler Welt und der Natur zu finden. Rotlicht und Blueblocker
Brillen können dir dabei eine große Hilfe sein. Der Fokus liegt
aber nicht auf unseren eigenen Produkten, wir möchten vor allem
einen positiven und gesunden Lebensstil promoten. Wenn du Fragen,
Anmerkungen oder Ideen hast, schreibe uns gerne eine Nachricht an
podcast@lichtblock.shop oder bei Instagram @lichtblock.shop