Anleitung für Gefühle - Wie Du Deine Gefühle positiv für Dich nutzt

Hallo, Du wundervoller Mensch, schön, dass Du hier bist!


Unsere Gefühle sind entscheidend dafür, wie wir unser Leben
erfahren. Ob wir unser Leben glücklich, erfüllt, freudvoll, in
Liebe und Frieden erleben können oder traurig, leer, einsam,
ruhelos und in einem inneren Kampf erfahren, hängt mit unserer
persönlichen Gefühlswelt in uns zusammen. Das Tolle ist, wir
haben einen riesengroßen Einfluss auf diese Welt in uns und
können sie verändern, egal in welchem Zustand wir momentan auch
stecken.


In dieser Podcastfolge erfährst Du: 




was passieren kann, wenn wir zu lange unsere Gefühle
verdrängen und unterdrücken




was Gefühle eigentlich sind und welcher Vorgang da genau in
uns abläuft




welche Aufgabe Deine Gefühle haben




was der Unterschied von einem Seinszustand zu einem Gefühl
ist




wie es Dir mit Hilfe Deiner Gefühle gelingen kann, Deinen
negativen und depressiven Seinszustand in einen freudvollen
und optimistischen Grundzustand zu verändern.




Außerdem bekommt Du wieder viele praktische Übungen, die Du
sofort in Deinen Alltag integrieren kannst. 


Ich wünsche Dir ganz viel Freude beim Zuhören!


Die Liebe in mir, grüßt die Liebe in Dir


Deine Andrea


Hier findest Du Inspirationen für Dinge, die Dir gut tun.