55 Das war´s – Dein Jahresabschluß mit Achtsamkeit

Nimm Dir Zeit am Ende des Jahres zum Meditieren und
erstelle danach (am besten schriftlich) Deine persönliche
„Jahresbilanz“ mit nachfolgenden Reflexionsfragen:


Was waren meine vier schönsten Erlebnisse des Jahres?

Welche Situationen oder Themen waren schmerzhaft und
unangenehm?

Welche Menschen waren in diesem Jahr für mich besonders
wertvoll? Wieso?

Was sind meine wichtigsten Learnings aus diesem Jahr?

Für was oder wen bin ich in 2019 dankbar?



Wenn Du Justus Ludwig als Coach und Begleiter für Deinen Weg der
bewussten Veränderung haben möchtest oder Fragen hast – dann
maile an: justus.ludwig@mehrwert-achtsamkeit.de


Gerne kannst Du Dich auch auf XING, LinkedIn oder facebook mit
Justus vernetzen.


Trage Dich zu unserem kostenlosen Impuls-Newsletter auf
www.mehrwert-achtsamkeit.de ein


Regelmäßig veröffentlicht Justus auch Impulse bei Youtube – wenn
Du über alle News auf dem Laufenden bleiben möchtest, dann
abonniere doch einfach den Newsletter von Mehrwert Achtsamkeit.


Justus Ludwig ist ...


Mindful Leadership Coach

Key Note Speaker / Referent für Vorträge rund um das Thema
Achtsamkeit

MBSR-Lehrer und Achtsamkeitstrainer (TAA)

Systemischer Coach & Berater

Dozent für Achtsamkeit in Unternehmen / Corporate Mindfulness
Training (CMT)

... Mensch mit Herz & Verstand und Begeisterung



Besuche www.mehrwert-achtsamkeit.de.


IMPRESSUM


Justus Ludwig / Mehrwert Achtsamkeit


info@mehrwert-achtsamkeit.de


Inselstraße 34


40479 Düsseldorf


+49 (0)211 17152191