Ausgleichstraining fürs Bouldern

Was genau ist Ausgleichstraining fürs Bouldern und Klettern? Was
muss ich da machen? Diese Frage haben viele meiner
Podcasthörer/Innen, Ausgleichstraining ist eines der am meisten
nachgefragten Themen für meinen Podcast. Ich freue mich, dass ich
dazu mit Kletter-Physiotherapeutin Sharon Redling sprechen konnte.
Seit ich sie kenne, reden wir immer wieder übers Ausgleichstraining
fürs Bouldern. Aus ihrer therapeutischen Sicht gibt es einige
spannende Dinge zu erfahren! Darüber, was wirklich nötig ist zu
trainieren und darüber, wie viel Halbwissen unter Boulderern und
Kletterern kursiert, wenn es ums Ausgleichstraining geht. Viel Spaß
mit dieser Folge! P.S.: BIN WEG BOULDERN braucht deine
Unterstützung! Supporte BIN WEG BOULDERN mit dem
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