Wie du dir selbst die höchste Priorität im Leben einräumst - Mehr als Selfcare

Wie geht Selbstwert? Mal wieder schön baden? Sich eine tafel
Schokolade gönnen? "Nein", sagt Martina Pahr, Autorin von Sorg
für dich selbst, sonst sorgt sich keiner! Wie du dir selbst
höchste Priorität im Leben einräumst (mvgverlag), und beantwortet
für uns diese Fragen:


Warum fällt es uns schwer, uns selbst die höchste Priorität
in unserem Leben zu geben?

Wie überwinden wir das schlechte Gewissen anderen gegenüber
und die Angst egoistisch zu sein?

Wie können wir Nein-Sagen lernen und

was hilft wirklich, damit wir uns selbst anerkennen und unser
Leben selbstbestimmt leben?



Außerdem teilt Martina Pahr zwei ganz unterschiedliche
Geschichten aus ihrem eigenen Leben, in denen sie (dringend) für
sich selbst sorgen musste.

Hör rein, es lohnt sich! Denn wir sind weit mehr als ewige
Opfer und Ja-Sager.
We are Creatos! Leben wir auch so :)

Deine Monika Schmiderer
und Martina Pahr

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Hier findest Du meine Geschenke für Dich:
https://www.switchoff.at/geschenke
Du hast Fragen oder Wünsche? Kontaktiere mich:
hallo@switchoff.at und auf Instagram unter
@monikaschmiderer

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Martina Pahr ist Magistra der Literaturwissenschaft,
verausgabte Fernsehredakteurin, ehemalige Reiseleiterin,
engagierte PR-lerin und leidenschaftliche freie Autorin. Ihr Buch
"Sorg für dich selbst, sonst sorgt sich keiner! Wie du dir selbst
höchste Priorität im Leben einräumst" ist im mvgverlag
erschienen.
https://martinapahr.de/sorg-fuer-dich-selbst/

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Monika Schmiderer ist Unternehmerin, Autorin,
Digital-Detox-Expertin und Erfinderin des ersten
14-Tage-Digital-Detox-Programms für mehr Kreativität und
Lebensfreude, das sie in ihrem Buch SWITCH OFF veröffentlicht
hat.