Trigger im Job – wieso hängt mein Selbstbewusstsein so stark von meiner beruflichen Leistung ab?

Sascha ist sehr von Kritik geprägt. Vor allem wenn er in seinem
Job negative Rückmeldungen erhält, färbt das stark auf sein
Selbstbewusstsein ab. Er selber ist mit sich auch sehr kritisch
und hat durch diese ganzen Umstände immer wieder depressive
Phasen. Die Ursache dafür ist schnell gefunden. Sascha ist bei
Adoptiveltern groß geworden, die ihn nicht gut behandelt haben.
Kleinste Misserfolge oder Fehler zum Beispiel in der Schule
wurden auf das härteste bestraft, teilweise nicht nur mit
physischer, sondern auch körperlicher Gewalt. Dieses überzogene
Maß, was seine Adoptiveltern auf ihn angewandt haben, hat sich in
Sascha eingeprägt und so wirft ihn jede Kritik aus der Bahn. Ich
zeige ihm, wie er einen objektiven Blick auf seine Stärken finden
kann und wie er es schaffen kann, seine Schwächen nicht
überzubewerten.


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