#21 HYPOTHALAMISCHE AMENORRHÖ (Periodenverlust), Hormone, weiblicher Zyklus, Nahrungsergänzungen und HEALING HUNGER - mit Simona Romafit

SIMONA IST ZURÜCK!! Und das mit einem sehr interessanten Thema,
nämlich unserem guten alten weiblichen Zyklus. Da wir beide in
Folge von unseren Essstörungen unsere Perioden verloren haben,
wollten wir über die sogenannte "hypothalamische Amenorrhö" ein
Interview für euch (und uns) machen. Danke Simona
(@simona_romafit), dass du deine Erfahrungen und Infos mit uns
geteilt hast. :)


Wie gesagt sind wir keine Ärztinnen und erzählen nur von eigenen
Erfahrungen und Recherchen. Deshalb empfehlen wir euch immer,
euch beim Arzt/bei eurer Ärztin/Frauenarzt/-ärztin durchchecken
zu lassen!


Alle Erwähnungen:


"Back To Balance" - von Laura Schulte (Fit mit Laura - Body Mind
Food)


"No Period. Now What?"


Meine Empfehlung bei Nahrungsergänzungen: Innonature. Mit dem
Code "Sunshine10" bekommt ihr auf hoch bioverfügbare, 100%
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und für jedes verkaufte Produkt wird sogar noch eine Mahlzeit für
Kinder in Burundi gespendet. SO gut einfach!


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Vitamin K2-Tropfen für die Knochen:
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Eisen:
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Alles Liebe und ein herzliches Namasté! :)