#38 One Scoop Of November '21 - Beziehungen, Konfrontationen und Vergleichen

Themen der Monatsreflexion im November 2021:




Psychotherapie bzw. Entwicklung der Therapie




Eingeständnis von Fehlern und Konfrontationen als Chance für
Wachstum




Die Balance von Ehrlichkeit und Einfühlsamkeit




Gesprächsanteile in der Kommunikation bzw. eigene Bedürfnisse
und die der anderen in Balance in Beziehungen und
Konversationen




Deindividualisierung und der Bezug zum eigenen Körper für
Selbstmitgefühl




Dementsprechend die Themen Vergleichen, Selfcare und das
Etablieren von Routinen




Eine Metapher zur Angst und dem Zulassen von Gefühlen




Serien des Monats: Shadow & Bone, Arcane


Podcast des Monats: "Living in Oases" von Simona
(@simona_romafit)


Songs des Monats: Bad Kingdom von Moderat und das Album von
Oliver Koletzki "The Arc Of Tension"


Zitat des Monats: "She survived because the fire inside her burnt
brighter than the fire around her."