#462 - Finde das passende Umfeld für deinen neuen Lifestyle - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness

Gerade das Thema Umfeld wurde sich in letzter Zeit häufig von mir
gewünscht. Dazu passend ergaben sich gerade letzte Woche zwei
spannende Gespräche. Daran möchte ich dich mit dieser Podcast
Folge einmal teilnehmen lassen.


In den letzten Folgen hast du bereits viel über das Thema
Routinen, Persönlichkeitsprofile und alte Verhaltensmuster
erfahren. Motiviert davon haben bereits viele eine erste Änderung
ihres aktuellen Lifestyles gestartet. Vielen Dank an dieser
Stelle für euer krasses Feedback.


Und genau jetzt kommt es auf dein Umfeld an. Genau dann, wenn der
erste Motivationsschub droht etwas abzuflachen, kommt es mehr
denn je auf dein Umfeld an. Hast du jemand an deiner Seite, der
dich motiviert, bestätigt, lobt und unterstützt? Oder sind es
eher Menschen, für die du früher bequem warst und die dich gerne
wieder mit ein paar Kilogramm mehr sehen wollen, am Abend wieder
gemeinsam feiern und Alkohol konsumieren wollen oder mit dir
abends auf der Couch rumlungern möchten?


Erste Wege wie du dein Umfeld deiner neuen Situation anpassen
kannst, erhältst du bereits in dieser Podcast Folge. Für eine
persönliche 1 zu 1 Unterstützung durch mich kannst du dich sehr
gerne unter folgendem Link bei meinem Team melden:


https://www.andreas-trienbacher.com


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