#50: Verena's Journey - Lass deine Essstörung hinter dir, der Weg lohnt sich

"Manchmal zeigt sich der Weg erst, wenn man anfängt ihn zu gehen."
- Paulo Coelho Verena ist 23 Jahre alt, lebt im Moment in München
und ist auf einem ökologischen Landwirtschaftsbetrieb aufgewachsen.
Wie du auf ihrem Blog nachlesen kannst, schlägt ihr Herz für eine
gesunde Ernährung und einen ökologischen Lebensstil. Seit mehreren
Jahren beschäftigt sie sich aufgrund ihrer eigenen Essstörung und
Depression mit psychischen Krankheiten. Wie Verena's
persönlicher Weg bis heute ausgesehen hat, welche Erfahrungen sie
mit der Essstörung gemacht hat und was sie dir gerne mitgeben
möchte, hörst du dir am besten selbst an. In dieser Episode
sprechen Verena und ich über:

das Einschleichen der Essstörung

die Komplexität eines individuellen Suchtsystems

mehrere Bausteine, die ein Teil eines solchen Systems sein
können

die Schwierigkeit, eigenen Gedanken und Gefühle in Worte zu
fassen

die Energie, die durch das Loslassen der Essstörung in
dir freigesetzt werden kann

das Erkennen, Fühlen und Erfüllen von eigenen Bedürfnissen

ihren Blog und welche Bücher sie dir empfiehlt zu lesen

die verschiedenen Behandlungsmethoden

SAT NAM & Ein Hoch auf Uns! Deine
Kira   Hier herunterladen! Links von Verena:



Blog: https://www.allmydeeer.net




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Ein Erfahrungsbericht auf dem
TCE-Blog: https://www.tce-essstoerungen.de/info-hilfe/blog-detail.php?bid=18&link=Essen+im+Urlaub

Links von mir für Dich:

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