#75: Glücklich und frei mit weniger Zucker! - Soul Session mit Ilga Pohlmann

A healthy outside starts from the inside. - Robert Ulrich Ich freue
mich noch immer so sehr darüber, dass ich mit Ilga Pohlmann dieses
Interview über Zuckersucht aufgenommen habe. Seitdem habe ich
meinen Zuckerkonsum selbst reduziert und kann deshalb sehr gut
nachempfinden, was Ilga in dieser Folge körperlich und innerlich
beschreibt. Ich kann dir von Herzen empfehlen, Ilga's Worte auf
dich wirken zu lassen und ehrlich zu dir selbst zu sein, um
anschließend eine bewusste Entscheidung für deinen Körper, deinen
Geist und deine Seele zu treffen. Du hörst in dieser Podcast Folge:

was passiert überhaupt im Körper durch "Zuckersucht"

den Zusammenhang zwischen Überforderung und Belohnungssystem

was typische Merkmale für eine unterbewusst aktive
Zuckersucht sind

sichtbare und spürbare Veränderungen, die Ilga am eigenen
Körper erlebt hat

warum und wie ein gesunder Umgang mit Zucker für innere
Klarheit sorgt

wenn du anfängst den Schrott in deinem Körper zu entsorgen,
wirkt sich das mit der Zeit auch auf energetischer Ebene aus

mit welcher Methode Ilga Menschen auf ihrem Weg in ein
zuckerfreies Leben begleitet

welche Parallelen aus Ilga's Sicht zwischen verschiedenen
Süchten bestehen

was dir Angst und Mangel bei der Vorstellung von "zuckerfrei
leben" signalisieren

das wir nur 1/4 von unserem durchschnittlichen Zuckerkonsum
tatsächlich brauchen

einfache zuckerfrei Hacks, die du direkt in deinem Alltag
einsetzen kannst

SAT NAM! Deine Kira Hier herunterladen! Links von Ilga:

Webseite: https://endlichzuckerfrei.de

der kleine Kurs:
https://endlichzuckerfrei.de/endlich-zuckerbewusst-online-kurs/

Programm für Zuckersüchtige:
https://endlichzuckerfrei.de/programm/

Buchtipp I: Die bittere Wahrheit über Zucker: Wie
Übergewicht, Diabetes und andere chronische Krankheiten entstehen
und wie wir sie besiegen können von Dr. Robert H. Lustig

Buchtipp II: Raus aus der Zuckerfalle: So schaffst Du den
Ausstieg aus der Zuckersucht von Marion Selzer

Links von mir für Dich:

Hast du Interesse an einem individuellen 1:1
Soul Mentoring? Dann bewirb dich jetzt für
ein kostenloses Vorgespräch 

Im Sommer 2018 startet unser monatliches Workout für
deine Seele und inneren Frieden

Meinen wöchentlichen SoulFood Letter findest du auf
meiner Website

Werde Teil einer super verständnisvollen und
friedlichen Community bei Facebook

Let’s Be
Social @Instagram, @Facebook, @Youtube oder @iTunes

Danke für deine Bewertung auf iTunes! Gemeinsam können
wir alle Menschen, denen das Wissen weiterhelfen kann, erreichen.