#94: Wir sollten uns einfach mal locker machen - Soul Session mit Jennifer Ospelt

In der heutigen Zeit wird uns viel an Trends aufgezwungen, sodass
wir uns schnell verurteilen, wenn wir mal nicht gesund essen oder
mal einen Abend entspannt auf dem Sofa verbringen. Aber so sollte
das nicht sein. Denn wir alle haben ein Recht darauf, so zu
leben, wie wir es möchten. Deshalb sollten wir uns einfach mal
lockermachen. Das Leben in vollen Zügen genießen. Diese
Auffassung vertritt mein heutiger Gast Jennifer Ospelt auch. Sie
hat den Blog "I Love Spa" ins Leben gerufen. 
Du hörst in dieser Podcast Folge mit Jennifer:

Eigentlich wollte sie eine Übersicht von Spa Bereichen
erstellen

Was heißt eigentlich Spa?

Warum es beim Spa viel um Entspannung geht

Warum wir uns einfach alle mal locker machen sollten

Warum wir auf unsere inneren Wünsche hören sollten

Müssen tun wir überhaupt nichts

Bewegung sollte Spaß machen

Mit dem Selflove Sunday wollte Sie normale Körper sichtbar
machen

Jeder Körper ist gut so wie er ist

Warum die Lösung immer bei uns selbst liegt



 


Ein Hoch auf Uns!


Deine Kira


 
Links von Jennifer:



Website: https://ilovespa.de




Pinterest: https://www.pinterest.de/ilovespa/




Beim Self-Love Sunday mitmachen:
https://ilovespa.de/selflove-sunday/




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