#214: Was du tun kannst, wenn deine Hormone ver-rückt sind - Interview Special mit Julia Schultz

Heute erwartet dich ein spannendes Interview mit Hormoncoach und
Autorin Julia Schultz. Julia hat unter anderem ein tolles
Buch über das PCO-Syndrom geschrieben. Was PCOS bedeutet, verrät
sie auch im Laufe der heutigen Folge, falls du dich gerade
fragst, was das ausgesprochen heißt. Sie lebt in Norwegen und
begleitet Frauen dabei, ihren Hormonhaushalt auf ganz natürliche
Art und Weise wieder in ein gesundes Gleichgewicht zu bringen.
Auch in ihrem Buch geht nicht ausschließlich um einen
Ernährungsratgeber, auch wenn du das im 1. Moment vermutest,
sondern es geht viel eher darum, die Hintergründe zu verstehen
und mit Leichtigkeit eine für sich passende Ernährung zu
gestalten.

Kleiner Hinweis: Du bekommst in dieser Folge keine
Ernährungstipps von uns, die pauschal gelten. Wir möchten dich
dazu ermutigen und inspirieren, deinen Hormonhaushalt
ganzheitlich zu betrachten und in deinen eigenen Heilungsweg mit
einzubeziehen.


Ich wünsche dir viel Spaß und mega inspirierende Momente mit
dieser Folge!