#215: Jeder gesunde Körper ist ein schöner Körper! – Interview Special mit Simona Schäfer

Simona Schäfer hat sich, wie viele andere Betroffene auch, auf
ihrem Weg durch die Essstörung einsam gefühlt. Deshalb hat sie
vor einem Jahr angefangen, jeden für sie wichtigen Schritt auf
ihrem Heilungsweg bei Instagram zu teilen. Darüber ist sie mit
anderen Betroffenen in den Austausch gekommen und hat sich nicht
länger allein gefühlt.


Vor ein paar Monaten hat sie eine Sportpause eingelegt, weil sie
in und mit einem gesunden Körper durch ihr Leben gehen möchte.
Dabei ist es wichtig, dem eigenen Körper die Bewegung zu
schenken, die er wirklich braucht, anstatt etwas von ihm zu
verlangen, das der Kopf bzw. die Essstörung vorschreibt.


Ich wünsche dir viel Spaß und mega inspirierende Momente mit
dieser Folge!