#477 Scheinfasten - so effektiv ist das Fastenprotokoll - mit Ernährungscoach Ina Bergmann
Wie effektiv ist Scheinfasten und kann es mit traditionellem Fasten
mithalten?
41 Minuten
Podcast
Podcaster
Der Podcast zum Online Magazin. Nimm Deine Gesundheit wieder selbst in die Hand!
Beschreibung
vor 4 Monaten
Erfahre mehr über Scheinfasten als eine mögliche Fasten-Methode:
Grundsätzlich profitieren ALLE Menschen von Fasten, da es den
Körper auf Zellebene “repariert”. Speziell mit unserem heutigen
Ernährungsverhalten, Essen immer und überall, verarbeitete
Lebensmittel, hoher Zuckerkonsum, aber auch Stress, Schlafmangel,
Umweltgifte und zu wenig Bewegung, wird der menschliche Körper
extrem belastet. Durch Fasten kannst du deinen Körper dabei
unterstützen sich von all diesen Faktoren besser zu regenerieren.
Grundsätzlich profitieren ALLE Menschen von Fasten, da es den
Körper auf Zellebene “repariert”. Speziell mit unserem heutigen
Ernährungsverhalten, Essen immer und überall, verarbeitete
Lebensmittel, hoher Zuckerkonsum, aber auch Stress, Schlafmangel,
Umweltgifte und zu wenig Bewegung, wird der menschliche Körper
extrem belastet. Durch Fasten kannst du deinen Körper dabei
unterstützen sich von all diesen Faktoren besser zu regenerieren.
Weitere Episoden
18 Minuten
vor 3 Tagen
36 Minuten
vor 6 Tagen
37 Minuten
vor 1 Woche
21 Minuten
vor 1 Woche
Abonnenten
Barbing
Kommentare (0)