SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass
Der Podcast zum Online Magazin. Nimm Deine Gesundheit wieder selbst in die Hand!
Podcaster
Episoden
08.05.2024
20 Minuten
Neben Extrakten ist der Verzehr von Speisepilzen eine tolle
Möglichkeit, etwas für Deine Gesundheit zu tun. Mykotherapeut
Martin Auerswald teilt in Folge 2 unserer Heilpilze Masterclass
sein Wissen rund um Speisepilze mit Dir.
34 Minuten
In Teil 1 unserer Heilpilze Masterclass stellt Martin neues
Studienwissen zu Vitalpilzen vor und teilt sein aktuelles Wissen zu
Reishi, Cordyceps, Chaga und Co.
03.05.2024
35 Minuten
Nahrungsergänzungsmittel bzw. Supplemente gewinnen immer mehr an
Beliebtheit. Doch es gibt viel zu beachten. Biochemiker Martin
Auerswald macht den Faktencheck Nahrungsergänzungsmittel -
gemeinsam im Interview mit Ines Rieger.
01.05.2024
29 Minuten
Brauchen wir Nahrungsergänzungsmittel? Was ist Gesundheit
eigentlich und welche Werkzeuge können wir nutzen, damit es uns gut
geht? Hormon-Expertin Ines Rieger hat Martin Auerswald dazu
interviewt und es ist ein breites und interessantes Gespräch
ent...
18 Minuten
Entdecke in diesem Video die besten mitochondrienfreundlichen
Lebensmittel, die deine Zellen revitalisieren und deine Energie
steigern können. Erfahre, wie du deine Gesundheit auf natürliche
Weise verbessern kannst! Abonniere für weitere Tipps zur op...
Über diesen Podcast
Nimm Deine Gesundheit wieder selbst in die Hand! Wolltest Du schon
immer wissen, wie Dein Körper und wie Gesundheit "funktionieren"?
Bei uns erfährst Du alles, was Du für eine gesunde Lebensführung
wissen musst und, wie Du das in die Praxis umsetzt. Der Fokus liegt
bei uns auf praktikabel und schnell umsetzbar - und
wissenschaftlich fundiert, denn erzählen kann ja jeder. Das Ziel
ist, Dir die Tipps und Werkzeuge mit an die Hand zu geben, die Du
brauchst, um Deine Gesundheit zu verstehen und selbst in die Hand
zu nehmen - egal, ob Du einfach nur abnehmen, konzentrierter
arbeiten, lange gesund bleiben oder eine Erkrankung besser
kontrollieren möchtest. Hier findest Du jede Woche neue Episoden zu
Deinen Lieblingsthemen, also abonniere uns am besten gleich, um
immer auf dem neuesten Stand zu bleiben! PS: Schau gerne auf
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