Evolve - Der Podcast für gesundheitliche Selbstkompetenz

Evolve - Der Podcast für gesundheitliche Selbstkompetenz

Gesundheitliche Selbstkompetenz und Stressresistenz

Episoden

#31 Zyklus und Pille [Teil 2]: Wie du deinen Hormonhaushalt in Balance bekommst - Interview mit Chantal Amend
Leidest du "Frauenbeschwerden"? Stimmungsschwankungen?  Überlegst du die Pille abzusetzen? Möchtest du deinen Zyklus wieder in Balance bekommen?  Dann ist dieses Interview das Richtige für dich: In dieser Episode erfährst du warum hormonelle Verhütun...
#30 Zyklus und Pille [Teil 1]: Wie du deinen Hormonhaushalt in Balance bekommst - Interview mit Chantal Amend
Leidest du "Frauenbeschwerden"? Stimmungsschwankungen?  Überlegst du die Pille abzusetzen? Möchtest du deinen Zyklus wieder in Balance bekommen?  Dann ist dieses Interview das Richtige für dich: In dieser Episode erfährst du warum hormonelle Verhütun...
#29 Neuroathletik [Teil 2]: Wie du mithilfe der Neuroathletik dein Entspannungssystem optimierst - Interview mit David Hillmer
Bist du schnell gestresst? Hast du das Gefühl, dass du nicht wirklich in die Entspannung findest?  Dann ist dieses Interview das Richtige für dich: In dieser Episode erfährst du, wie die Neuroathletik wirkt und wie du mithilfe dieser dein Anti-Stress...
#28 Neuroathletik [Teil 1]: Wie du mithilfe der Neuroathletik dein Entspannungssystem optimierst [Teil 1] - Interview mit David Hillmer
Bist du schnell gestresst? Hast du das Gefühl, du nicht wirklich in die Entspannung kommst?  Dann ist dieses Interview das Richtige für dich: In dieser Episode erfährst du, wie die Neuroathletik wirkt und wie du mithilfe dieser dein Anti-Stresssystem...
#27 Menschengerechte Nahrung: Für welche Ernährung wir Menschen tatsächlich gemacht sind
17 Stunden 25 Minuten
An welche Ernährungsform ist der Mensch angepasst? Fühlst du dich auch erschlagen von den unzähligen Informationen zum Thema gesunde Ernährung? In dieser Episode erfährst du, für welche Ernährung der Mensch tatsächlich gemacht ist und warum du auf di...

Über diesen Podcast

Experten entschlüsseln die Mechanismen von Gesundheit, inspirieren mit unkonventionellen Ansätzen und versorgen dich mit zeiteffizienten Strategien für deinen Alltag. In wöchentlichen neuen Interviews und Solo-Aufnahmen beschäftigen wir uns mit der funktionellen Wissenschaft, der Evolutionsbiologie und kPNI (klinische Psycho-Neuro-Immunologie), um vor allem Unternehmern zeiteffiziente Lösungen für gesundheitliche Maßnahmen an die Hand zu geben. Deine Host sind: Ingo Valenta & Jonas Schnirring

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