Human Design Academy Podcast
Podcast der Human Design Academy mit Barbara Peddinghaus. Dein Podcast für Transformation, Weiterentwicklung und gelebte Spiritualität.
Podcaster
Episoden
30.11.2025
49 Minuten
In dieser Folge widme ich mich einem Thema, das viele Menschen im
Verborgenen beschäftigt: dem Ego-Zentrum und dem
Gefühl, nicht gut genug zu sein.
Ein Gefühl, das uns und unser Verhalten oft mehr prägt, als wir
gerne zugeben – und das gleichzeitig einer der stärksten
Wegweiser für inneres Wachstum sein kann.
Ich beginne mit einem Blick ins aktuelle Transitwetter: Neptun
steht in Tor 25.2 - Der Existenzialist - und macht uns in dieser
Zeit deutlich, wo wir noch aus alten Konditionierungen heraus
handeln, wo wir Masken tragen, um dazuzugehören, und wo wir unser
wahres Selbst noch verleugnen.
Dieses Tor lädt uns dazu ein, genau dort hinzuschauen. Neptun
steht für unsere spirituelle Entwicklung - indem wir unsere
Masken erkennen und auflösen erschließen wir uns neue
Möglichkeiten des Wachstums.
Zusätzlich fordert uns die Zeitqualität des globalen Shifts
verstärkt auf, authentischer zu werden, unseren eigenen Weg zu
finden und ihn auch dann zu gehen, wenn das Außen irritiert
reagiert oder Widerstand zeigt. Denn genau dort zeigt sich oft am
deutlichsten, was wirklich unseres ist.
Ich teile in dieser Folge eine persönliche Erfahrung, in der das
Leben mich selbst herausgefordert hat – und in der ich durch die
Begegnung mit meinen eigenen alten Mustern erkannt habe, worum es
eigentlich geht. Manchmal wird der eigene Weg erst dann sichtbar,
wenn er infrage gestellt wird.
Ich möchte dich in dieser Folge ermutigen, hinter die Schleier
deiner Herausforderungen zu schauen. Zu spüren, was das Leben dir
zeigen möchte. In der ehrlichen Verbindung mit deinem wahren
Selbst liegt nicht nur eine neue Form der Wahrnehmung, sondern
auch eine kraftvolle, natürliche Stärke.
Und vielleicht erkennst du gerade dadurch, dass selbst das
schmerzhafte Gefühl, nicht gut genug zu sein, ein Hinweis sein
kann – ein Einstiegspunkt in Wachstum, Heilung und Klarheit.
Ich wünsche dir wie immer viele gute Erkenntnisse beim Hören und
freue mich über Rückmeldungen.
Human Design Academy Barbara Peddinghaus & Team Human
Design Analytikerin und Lehrerin (IHDS) Hochstrasse 48 60313
Frankfurt Insta: www.instagram.com/humandesign_academy/
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22.11.2025
40 Minuten
n dieser Folge widme ich mich einem Thema, das uns alle begleitet
und uns gleichzeitig immer wieder entgleitet: der Zeit. Wir
messen sie in Stunden und Minuten, als wäre sie eine neutrale
Größe – dabei ist sie alles andere als das. Zeit ist zutiefst
persönlich. Sie steckt in unseren Atemzügen, in unseren
Herzschlägen, in unserer täglichen Energie. Und genau dort trifft
sie sich der sakralen Kraft. Beides ist begrenzt. Beides steht
jeden Tag neu zur Verfügung. Beides fordert uns jeden Tag auf,
bewusst damit umzugehen.
Gerade jetzt, in dieser Jahreszeit, lädt uns die Natur eigentlich
dazu ein, langsamer zu werden, zur Ruhe zu kommen und mehr
wirkliche FREI-Zeit zu haben. Zeit, in der wir mit unserer
Strategie und Autorität spüren können, was uns wirklich gut tut,
was wir wollen – und was nicht dazu gehört.
Doch so einfach ist das nicht.
Es wird heute einfach nie wirklich dunkel, sodass das Leben
insgesamt zur Ruhe kommt. Stattdessen laufen Verpflichtungen,
Termine, Erwartungen und To-do-Listen weiter – oft genau dann,
wenn unser Körper, genau wie die Natur, eigentlich nach Rückzug
und Erholung ruft.
Das Schöne: wie immer haben wir eine Wahl. Wir können uns immer
entscheiden ab jetzt bewusster zu werden. Dinge zu bemerken. Und
anders zu machen.
Dazu teile in dieser Folge auch wieder ein persönliches Beispiel
aus meinem Alltag, in dem ich selbst wieder gemerkt habe, wie
schnell und subtil man in vermeintlichen 'Verpflichtungen'
feststecken kann. Und wie befreiend es ist, sich ehrlich zu
fragen: Muss ich das wirklich? Oder gibt es einen anderen
Weg?
Vielleicht erinnert dich diese Folge daran, dass du deine Zeit
gestalten darfst, wie es dir entspricht. Dass du Grenzen setzen
kannst. Und dass es immer – wirklich immer – Ausweg-Möglichkeiten
gibt, wenn etwas nicht mehr stimmig für dich ist.
Human Design Academy Barbara Peddinghaus & Team Human
Design Analytikerin und Lehrerin (IHDS) Hochstrasse 48 60313
Frankfurt Insta: www.instagram.com/humandesign_academy/
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14.11.2025
45 Minuten
In dieser Folge spreche ich über den aktuellen Longevity-Trend,
der gerade überall auftaucht, wenn es um ein längeres, gesünderes
Leben geht.
Vieles davon ist nicht wirklich neu – aber der Begriff bekommt
gerade viel Aufmerksamkeit, und vielleicht ist das auch gut so.
Dank des medizinischen Fortschritts aus dem Kreuz der Planung hat
sich unsere Lebensspanne in den letzten Jahrzehnten ohnehin
stetig verlängert. Im uranischen Zeitalter erscheint ein vitales
Leben bis etwa 84 Jahre oder darüber hinaus für viele Menschen
fast selbstverständlich.
Gleichzeitig entstehen neue Visionen: Leben bis 150, oder sogar
die Idee von Unsterblichkeit. Noch Zukunftsmusik, aber
inspirierend genug, um einmal zu fragen: Wie stehe ich selbst
eigentlich zu diesem Thema?
Ich teile in dieser Folge, wie sich diese Frage für mich
eigentlich erst ab meinen 40ern wirklich geöffnet hat – in dem
Moment, in dem erste körperliche Hinweise spürbarer wurden und
das Thema Wert meiner Lebenszeit plötzlich realer und präsenter
wurde - auf eine gute Art.
In einer Kultur allerdings, die ewige Jugend idealisiert und das
Älterwerden am liebsten weichzeichnet oder gar nicht erst zeigt,
ist es nicht immer leicht, sich ehrlich damit zu beschäftigen.
Im Human Design gibt es mit dem PHS einen Ansatz, der uns wieder
zu den Grundlagen führt: Ernährung, Bewegung und der richtige
Umgang mit dem eigenen Körper – abgestimmt auf das individuelle
Design. Ich erzähle, wie mir das hilft und warum ich gelernt
habe, meinem Körper zuzuhören, statt im Außen nach allgemeinen
Lösungen zu suchen, die oft gar nicht zu mir passen.
Wie immer wünsche ich dir viele gute Inspirationen aus dieser
Folge und dass sie dich zu eigenen Reflexionen anregt. Wenn dir
mein Podcast gefällt, freue ich mich sehr über eine Bewertung
oder einen Kommentar – oder wenn du einfach weiter mit dabei
bist.
Human Design Academy Barbara Peddinghaus & Team Human
Design Analytikerin und Lehrerin (IHDS) Hochstrasse 48 60313
Frankfurt Insta: www.instagram.com/humandesign_academy/
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07.11.2025
36 Minuten
Der November trägt eine ganz eigene Energie in sich – still,
intensiv und klärend.
In dieser Folge spreche ich darüber, warum dieser Monat uns
einlädt, innezuhalten und bewusst abzuschließen, was sich in den
vergangenen Wochen im Beziehungsquartal (August, September und
Oktober) gezeigt hat.
Ich teile mit dir, warum wir alte Themen und Verbindungen auf
eine stimmige Art zum Abschluss bringen sollten, statt sie
einfach „abzubrechen“ – und warum genau darin oft die eigentliche
Befreiung liegt.
Pluto im Tor 60 – nun wieder direktläufig – konfrontiert uns mit
Begrenzungen, die uns oft schon länger begleiten. Er öffnet uns
gleichzeitig den Raum, diese inneren Muster zu erkennen, zu
würdigen und zu transformieren.
Kurz bevor wir energetisch ins Tor 41 eintreten, können wir nun
nochmals tief nach innen schauen: Was darf jetzt enden, damit das
Neue wirklich Platz bekommt?
Ich erzähle dir auch von einem persönlichen Erlebnis, das mir in
diesen Tagen noch einmal deutlich gemacht hat, wie essenziell
bewusste Abschlüsse sind – und wie heilsam es ist, einen Zyklus
mit Klarheit zu beenden, bevor der nächste beginnen darf.
Eine Einladung, diesen November nicht nur zu überstehen, sondern
bewusst zu gestalten – als Übergang zwischen dem Alten und dem
Neuen, zwischen Begrenzung und Freiheit.
Human Design Academy Barbara Peddinghaus & Team Human
Design Analytikerin und Lehrerin (IHDS) Hochstrasse 48 60313
Frankfurt Insta: www.instagram.com/humandesign_academy/
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24.10.2025
1 Stunde 42 Minuten
Hier zum Video
Wie ist es, als Generatorin mit einem 1/3-Profil, allein
wochenlang durch die amerikanische Wildnis zu
wandern?
Wie fühlt es sich an, außerhalb des Konditionierungsfeldes
anderer Menschen zu sein – nur mit sich selbst, der Natur und der
eigenen sakralen Autorität?
Meine Interviewpartnerin Dörthe (hier geht es zu ihrem Chart) hat
sich einen lang gehegten Traum erfüllt und genau diese besondere
Erfahrung gemacht. Anfang des Sommers machte sie sich nach
intensiver Vorbereitung auf den Weg zum Pacific Crest Trail –
einem der längsten und beeindruckendsten Fernwanderwege der Welt.
Von Mexiko bis Kanada führt dieser Pfad über 4.265 Kilometer
durch Kalifornien, Oregon, Washington und die gewaltige
Mojave-Wüste.
Dörthe erzählt uns, was sie bewogen hat, sich eine Auszeit zu
nehmen, ihren Haushalt aufzulösen und sich allein auf den Weg in
die Wildnis zu begeben.
Sie berichtet von den Schönheiten und Herausforderungen dieser
außergewöhnlichen Reise: von friedlichen Nächten unter einem
funkelnden Sternenhimmel, von gefährlichen Wegabschnitten,
Erschöpfung, Freude – und von den Begegnungen mit freundlichen,
hilfsbereiten Menschen entlang des Trails.
Vor allem aber teilt sie, wie es sich anfühlt, über Tage und
Wochen nur mit sich selbst und dem eigenen Design in Kontakt zu
sein – und warum es danach gar nicht so einfach ist, wieder in
den gewohnten Alltag zurückzukehren.
“You must go on adventures to find out where you truly
belong.”
— Sue Fitzmaurice
Dieses Zitat bringt auf den Punkt, was Dörthes Reise so besonders
macht: Die Erfahrung, sich selbst neu zu begegnen, jenseits aller
Rollen, Erwartungen und Konditionierungen – geführt allein von
der eigenen inneren Stimme.
Wir erfahren eindrücklich, ehrlich und echt, warum es Momente im
Leben gibt, die uns für immer verändern – unabhängig davon, ob
sie so verlaufen, wie wir es uns vorgestellt haben. Denn
letztlich ist es die Erfahrung selbst, die zählt.
Das Gespräch mit Dörthe hat noch lange in mir nachgewirkt. Ihr
Mut, ihre Entschlossenheit und die Entscheidungen, die sie
unterwegs getroffen hat, haben mich tief berührt und inspiriert.
Wenn ihr mehr über ihren Weg und ihre Reise erfahren wollt, geht
es hier zu ihrem Reisetagebuch. Persönliche Nachrichten erreichen
sie unter: d.genutis@gmx.de.
Human Design Academy Barbara Peddinghaus & Team Human
Design Analytikerin und Lehrerin (IHDS) Hochstrasse 48 60313
Frankfurt Insta: www.instagram.com/humandesign_academy/
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Über diesen Podcast
Podcast der Human Design Academy von und mit Barbara Peddinghaus.
Dein Podcast für Transformation, Weiterentwicklung und gelebte
Spiritualität. Barbara ist eine der erfahrensten IHDS
zertifizierten Human Design Analytikerinnen und Lehrerinnen im
deutschsprachigen Raum. Als Buchautorin und Gründerin der Human
Design Academy gibt sie das Human Design Wissen seit über 15 Jahren
mit Kompetenz, Freude und Transformationskraft an andere Menschen
weiter. In ihrem Podcast veröffentlicht sie verständliches Wissen,
tiefgreifende Inspirationen und persönliche Erfahrungen aus über 15
Jahren gelebtem Human Design. Garantiert 100% zuverlässig und
original IHDS konform. Schön, dass Du da bist!
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