Podcaster
Episoden
30.01.2023
12 Minuten
Wer sich immer wieder außerhalb seiner Komfortzone bewege,
stimuliere das Gehirn am effektivsten, heißt es in einer spannenden
Langzeitstudie mit sogenannten "Super-Agers" in den USA.
11 Minuten
Mit dieser Methode kannst du dir ein machtvolles Passwort
erschaffen – und ganz leicht merken. Noch dazu gibt es dir jedes
Mal Energie, wenn du es eintippst!
31.08.2022
10 Minuten
Was die Wohlfühlatmosphäre des Waldes für unser Gehirn und unsere
Gesundheit tun kann – das und mehr erzähle ich Dir in dieser Folge.
19 Minuten
Je mehr wir unsere Dankbarkeit trainieren, desto besser fühlen wir
uns und desto produktiver kann unser Gehirn arbeiten.
28.06.2022
13 Minuten
Warum Hingabe für unser Gehirn noch besser ist als Begeisterung.
Über diesen Podcast
Unser Gedächtnis ist eine SCHATZKAMMER. In ihr sind alle unsere
Schätze gespeichert. Alles, was wir jemals gelernt oder erfahren
haben. Alle unsere Erinnerungen. Diese Schatzkammer will gefüllt,
bewahrt und so organisiert werden, dass wir jederzeit das darin
Gespeicherte wieder hervorholen können. Wie du dein Gedächtnis nach
dem Motto "Einfach mehr merken!" zu deiner ganz persönlichen
Schatzkammer machst – das erfährst du in diesem Podcast. Ich bin
Luise Maria Sommer, Senior World Memory Champion (Singapur 2016)
mit einem Eintrag im Guinness Buch der Rekorde (2003). In diesem
Podcast gebe ich meine Erfahrung, Erkenntnisse und wichtigsten
Werkzeuge weiter, die mich auf meinem Weg begleitet haben. Die von
"Einfach mehr merken" auch immer mehr zu "Einfach mehr BEmerken"
führen. Fragen? Anregungen? Sehr gerne an: info@luisemariasommer.at
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