Audio the good use - Achtsamkeit für deinen Körper Podcast

  • Johanna Miller gibt dir Anleitung um gut in deinem Körper anzukommen und gut mit deinem Körper in Aktion zu gehen. Nutze die Alexander-Technik um deine Koordination von Gedanken und Bewegungen zu verbessern - zu Hause oder unterwegs. Du erhältst verbale Anweisungen, die dich in verschiedenen Situationen konkret unterstützen. Dein Nervensystem beruhigt sich, deine Bewegungen werden leichter und geschmeidiger.* All das bringt  dich zu einem guten Selbstgebrauch - the good use of yourself.* - 

    Falls du Fragen hast, schreib sie einfach auf instagram @johannamiller.de oder direkt an mail@johannamiller.de.

    - * Der tatsächliche Effekt ist individuell und abhängig davon, wie du die Impulse für dich umsetzt.

    Der aktuelle Download „#07 - Durchatmen mitten in deinem hektischen Alltag“ des the good use - Achtsamkeit für deinen Körper Podcast ist am 05.04.2020 erschienen.
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Zuerst veröffentlicht
25.03.20 22:38 Uhr
Letzter Check
05.04.20 19:26 Uhr
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