Audio the good use - Achtsamkeit für deinen Körper Podcast

  • Johanna Miller gibt dir Anleitung um gut in deinem Körper anzukommen und gut mit deinem Körper in Aktion zu gehen.
    Nutze die Alexander-Technik um deine Koordination von Gedanken und Bewegungen zu verbessern - zu Hause oder unterwegs.

    Du erhältst verbale Anweisungen, die dich in verschiedenen Situationen konkret unterstützen. Dein Nervensystem beruhigt sich, deine Bewegungen werden leichter und geschmeidiger. All das bringt  dich zu einem guten Selbstgebrauch - the good use of yourself.

    Der aktuelle Download „Ruhepause für dich und deinen Rücken“ des the good use - Achtsamkeit für deinen Körper Podcast ist am 25.03.2020 erschienen.
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www.johannamiller.de
Zuerst veröffentlicht
25.03.20 22:38 Uhr
Letzter Check
25.03.20 21:58 Uhr
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