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Episoden
15 Minuten
7 Tage kostenlos Yoga testen:
https://www.eversports.de/o/sophies-safe-space-yoga-is-for-every-body/d6a796b8-c534-4f94-97de-2988202bcba5
/// 31 Tage Plus Size Yoga Journey auf YouTube:
https://youtu.be/kWC1wH5t9Qw?si=Z5PvxLSMTyaPiQSR /// Unser Yoga
A...
16 Minuten
In dieser Folge erfährst du wie mir Yoga konkret geholfen hat und
immer wieder hilft, mit meinem großen, dicken Körper durch diese
Gesellschaft und Welt zu navigieren. --- Send in a voice message:
https://podcasters.spotify.com/pod/show/sophiessafesp...
27.10.2023
21 Minuten
In dieser Episode spricht Sophie über das essentiellste, was dicke
Menschen (vor allem in einem Yoga Kontext) brauchen: Sicherheit.
Warum? Und wie? All das erfährst du in dieser Podcast Folge. ---
Send in a voice message:
https://podcasters.spotify.c...
05.02.2021
11 Minuten
Für dich und deinen Bauch - mit Liebe. --- Send in a voice message:
https://podcasters.spotify.com/pod/show/sophiessafespace/message
Über diesen Podcast
Mein Name ist Sophie, Gründerin von „Sophie’s Safe Space“ - dem
Yoga Online Studio für mehrgewichtige Menschen in Deutschland,
Österreich & Schweiz. Ich teile hier ungefiltert meine
Erfahrungen und Gedanken zum Thema „dicke Körper“ und
„Yoga/Bewegung“. Der Podcast richtet sich an alle Menschen mit mehr
Gewicht, die (wieder) einen Zugang zu sich und ihrem Körper finden
möchten und/oder Yoga praktizieren, sowie an interessierte
Yogalehrer*innen und „space holder“ im Bereich Bewegung.
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