MUTmuskeltraining Tanja Peters Archiv

#047 MUTig hinschauen
17 Stunden 55 Minuten
Heute erzähle ich Dir in meinem Podcast von meiner kurzen gesundheitlichen Krise, die mich gerade dazu bringt endlich ein altes Thema anzuschauen und möglichst zu verändern. Ich weiß nicht, wie es Dir aktuell geht, aber viele Menschen werden gerade o...
#046 Ein paar gute Gedanken für Dich
16 Stunden 50 Minuten
Heute mal wieder ein paar gute Gedanken gegen Angst, Frust und Sorgen in der Krise.   Lass es Dir gut gehen und verlier weder den Humor noch die Zuversicht! ******************** Du findest mehr von mir und dem MUTmuskeltraining hier: Meine Webseite:...
#045 Sag JA! zur Angst
15 Stunden 59 Minuten
Manchmal haben wir auch Angst vor der Angst. Das kenne ich noch sehr gut aus den Zeiten, als mich die Redeangst noch öfter heimgesucht hat. Ich erzähle Dir in dieser Folge, wie Du mit dieser Angst umgehen und vielleicht sogar Freundschaft mit ihr sch...
#044 MUTige Entscheidungen treffen
12 Stunden 33 Minuten
Ich musste gerade eine Entscheidung treffen und dabei ist mir mal wieder bewusst geworden, wie sehr wir unsere Entscheidungen von der Umsetzung oder Finanzierung oder auch von dem, was die anderen denken könnten, abhängig machen. Für ein Leben aus v...
#043 MUT zum JA!
20 Stunden 20 Minuten
MUT heißt immer, dass wir außerhalb unserer Komfortzone unterwegs sind und dass wir etwas verändern wollen. Ein Verhalten, ein Muster, endlich NEIN-Sagen oder endlich Grenzen setzen.   Damit das überhaupt möglich wird, braucht es Bewusstheit. Deshalb...
#042 KlaerungsMUT
19 Stunden 45 Minuten
Erst mal eine grosse Entschuldigung - viel zu lange gab es hier nichts Neues - aber jetzt endlich wieder! Diesmal reflektiere ich für Euch: wie ich den MUT finde, schwierige Situationen oder Konflikte anzusprechen welche Methode hilft mir, abends gu...
#041 WeihnachtsMUT
12 Stunden 34 Minuten
Weihnachten - Zeit für Einkehr, Besinnlichkeit und mit der Familie harmonisch unterm Weihnachtsbaum sitzen? Für manche ist das genauso, andere verbiegen sich, damit es möglich wird. Ich reflektiere heute warum wir es machen warum es sich lohnt damit...
#040 Nachschlag...
22 Stunden 18 Minuten
Ich lege noch mal nach und habe das Thema Positionierung und Umfeld für Dich reflektiert und hoffe, es erMUTigt Dich weiterhin Dein Ding zu machen und der Freude zu folgen. Du hast eine Frage zum MUT oder wünschst Dir eine Folge zu einem bestimmten T...
#039 Sechs Jahre MUTberatung
23 Stunden 17 Minuten
Endlich gibt es wieder eine neue Folge   Diesmal reflektiere ich die ersten sechs Jahre meiner Selbständigkeit und teile ein paar Learnings mit Dir. Vielleicht inspirieren Dich meine Gedanken auch endlich loszugehen? Oder Deine Preise zu erhöhen? Od...
#038 BerufungsMUT
13 Stunden 59 Minuten
Die eigene Berufung herausfinden und dann auch wirklich leben - für viele Menschen der Traum. In dieser Folge habe ich Dir ein paar ganz praktische Gedanken und Ideen dazu aufgesprochen. Du erfährst: Es darf auch die Freizeit rufen Über die Kraft de...
#037 MUTig Sichtbar bleiben...
14 Stunden 55 Minuten
Viele haben Angst vor dem sichtbar werden. Weil wir uns damit vermeintlich angreifbar und bewertbar machen. Das ist auch so. Und gleichwohl glaube ich, dass wenn wir uns verletzlich und authentisch zeigen, wir viel Sicherheit in uns finden, denn wir...
#036 MUT & Selbstliebe
20 Stunden 4 Minuten
"Ich bin dick. Gerne wäre ich schlank. Mein Leben lang beschäftigt mich dieses Thema. Meist habe ich eine Lösung in der nächsten Diät gesucht. Leider hat dies das Problem vergrößert. Über die Jahre bin ich so noch dicker geworden. Manchmal fühle ich,...
#035 Mach Dein Ding
7 Stunden 56 Minuten
Diesmal bericht ich Dir von meiner neuen Morgenroutine, die natürlich auch MUTiger macht.   Lass Dich inspirieren in Deinem Leben immer mehr das zu machen, was zu Dir passt. Ich bin mit Dir gemeinsam auf dem Weg. Du hast eine Frage zum MUT o...
#034 Mutig alte Muster durchbrechen
In dieser Folge erzähle ich Dir von meinem letzten WUT-Ausbruch und teile mit Dir, wie ich wieder raus und in meine Kraft gekommen bin. Und wie Du Dir ebenfalls einen guten Erste-Hilfe-Plan zurechtlegen kannst. Um alte Muster zu durchbrechen braucht...
#033 LebensMUT
vor 2 Jahren
12 Stunden 39 Minuten
Heute gibt es ein Kapitel aus meinem Buch mit dem Titel "Den LebensMUT in Krisen nicht verlieren". Dieses Kapitel habe ich geschrieben, weil mein Mann sich seit längerem genau in einer solchen Lebenskrise befindet. Du erfährst, was hier helfen kann u...
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